Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3755 kcal
|
Grasa: 208,84g | Prot: 118,57g | Carbh: 371,56g.
Desayuno: Turkish Coffee, Cucumber (with Peel), Cypressa Halloumi Lite, Sara Lee 100% Multi-Grain Bread. Almuerzo: Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Trader Joe's Tabouli Salad. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Byblos Labneh, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Cypressa Halloumi Lite, Publix Hotdog Buns, White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Apricots, Valencias California Oranges. más...
|
|
2841 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|