Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 51,80g | Carbh: 297,55g.
Desayuno: Ja! Körniger Frischkäse, REWE Bio Kochschinken, REWE Schnittkäse 17%, Mischkornbrot, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel. Almuerzo: Ketchup, Netto Spiralnudeln. Pasa Bocas / Otros: Glutano Weißbrot, Nutella Nutella. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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