Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 84,48g | Carbh: 120,86g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Dried Pine Nuts , Grapefruit, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Sweet Red Peppers , Peaches , Dried Cranberries, Woolworths Bulgar Wheat, Pick n Pay Fat Free Danish Feta Cheese, Red Onions, Pineapple , Tomatoes, Baby Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Woolworths Pumpkin Fritters, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Crispy Cuts Pepper Mushroom Chicken Steaklets. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|