|
Сходили в ресторан . Последствия не заставляют себя долго ждать
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 45,38g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Сахар, Frima Сухие Сливки, Чай. Almuerzo: Молком Молоко 3,2%, Рубиком Сардельки Слободские, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рис Отварной, Сметана 15%, Хлеб Черный, Мандарины, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Лаваш, Вареное Яйцо, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мое Молоко 3,2%, Чай, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|