Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 145,90g | Carbh: 203,00g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Spiegelei, Käse, Weight Watchers Brotaufstrich. Almuerzo: Apfelkuchen. Cena: Ja! Zigeuner Sauce, Schafskäse, Ofengemüse, Milbona Quark Magerstufe, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Wasser. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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