Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 87,80g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Indomie Pop Mie, Tahu Goreng. Almuerzo: Pangsit Goreng, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Tempe, Telur Dadar, Sup Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Pepaya, Nanas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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