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06 feb. 22
Diario de CATSLU1, 06 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2022:
980 kcal
Grasa: 41,53g | Prot: 76,76g | Carbh: 79,51g.
Desayuno:
Avocado, Herman Brot Low Carb Bread, Fried Egg.
Almuerzo:
Cucumber, chicken casserole.
Cena:
Strawberries, Jalna Fat Free Natural Yoghurt.
Pasa Bocas / Otros:
Cheese, Coffee with Skim Milk, Apples.
más...
1535 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Wtg
06 feb. 22 por el miembro:
Lisamae71
great result 🥰👌
08 feb. 22 por el miembro:
trishjones
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