Diario de Dan Willis, 03 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2014:
2299 kcal Grasa: 69,35g | Prot: 58,54g | Carbh: 318,47g.   Desayuno: Quaker Muesli Bar, Bananas, Philadelphia Light Cream Cheese, Croissant, EasiYo Greek Yogurt Unsweetened, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Griffin's Malt Biscuits, Griffin's Gingernut, Irvines Steak and Cheese Pie. Cena: Custard, Shortcake Sponge with Fruit. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, without Salt Added), Beer, Peckish Rice Cracker Thins - Salt & Vinegar, Brie Cheese, Arkadia Chai Tea Vanilla. más...
1966 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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