Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 95,05g | Prot: 89,36g | Carbh: 88,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Almuerzo: Греческий Салат, Табрис Дорада на Мангале. Cena: Зеленый Чай, Греческий Салат, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Вода (в Бутылке), Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|