|
Whoosh 😂
Maar dan de verkeerde kant op 😳
Tja, teveel gegeten bij de Japanner, en daarna nog 2 suikervrije chocolade repen opgegeten.
Dus, het is zeer verklaarbaar.
Al zou er wel weer een hoop afgaan, want ik heb de afgelopen 3 dagen geen 14.000 calorieën teveel gegeten.
Vandaag doe ik wel OMAD, om de grootste schade te beperken.
Fijne zondag 😘
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 56,33g | Prot: 71,91g | Carbh: 12,64g.
Cena: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Arachide Olie, Melkan Roomboter Ongezouten, Wortelpeterselie, AH Excellent Ribeye, AH Barista Kokos Soja. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Vocht waarschijnlijk, zit super veel zout in Japans eten
06 feb. 22 por el miembro: chanti2803
|
06 feb. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Maar je hebt lekker gegeten 😁
06 feb. 22 por el miembro: Denise 2.0
|
Kan niet anders dan vocht zijn @chanti, je kunt geen 1.6 kilo in vet aankomen, in één dag.
06 feb. 22 por el miembro: keto_danny
|
Hopelijk heb je genoten gisteravond. Het vocht gaat in de komende dagen weg, het beetje teveel heb je ook zo weer voor elkaar
06 feb. 22 por el miembro: Wobbeltje!
|
Ik vind het altijd bijzonder om te zien. Bij jou zie je altijd direct de ochtend erna wat een keertje cheaten heeft gedaan. En zie je het ook vrij vlot weer verdwijnen. Mijn lijf vindt het leuker om me 1 of 2 dagen in spanning te laten. Dan denk ik dat het meevalt en poef daar zijn de pondjes toch😅
06 feb. 22 por el miembro: asjege
|
@asjege, dat gebeurt bij mij, omdat koolhydraten vocht vasthouden. Dus een overload aan koolhydraten, betekend ook een hele bak vocht.
Met keto eet je nauwelijks koolhydraten, dus is bij mij daardoor het verschil direct te zien. En komende dagen gewoon weer keto, en het vocht verdwijnt weer.
06 feb. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|