Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 79,12g | Carbh: 65,90g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|