Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4284 kcal
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Grasa: 179,34g | Prot: 166,62g | Carbh: 484,53g.
Desayuno: Äpfel, Clementinen, Take It Veggie Sojajoghurt, Myprotein Almond Butter, Chef Select Hummus Curry, Harry Landbrot, Soy Protein Isolate Iced Latte, Zimt, Sonnenblumenkerne, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kichererbsen, Kokosmilch, Gemüsemais, Basmati-Reis (Gekocht), Tofu Natur, Fenchel, Zwiebeln, Rosenkohl, Möhren. Cena: Knusperone Knuspy Haselnuss, K Classik Light Geriffelte Paprika Chips, Seeberger Sesam Geschält, Kichererbsen, Kokosmilch, Gemüsemais, Basmati-Reis (Gekocht), Tofu Natur, Fenchel, Zwiebeln, Rosenkohl, Möhren. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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