|
Стала внимательно считать калории и сознательно выбирать продукты. Вес стал ровным и не скачет на 1,5-2 кг в плюс или минус. Меня это тоже очень радует.
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 52,35g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Дикси Груша Конференц, Чай, Лента Сыр Реджанито, Лента Яблоко, Морковь, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Жареное Яйцо, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Almuerzo: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Дикси Креветки Очищенные, Дори, Рис. Cena: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Магнит Гранат. más...
|
peso estable
|