Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 100,19g | Carbh: 103,42g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Мираторг Холодец из Курицы, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа. Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Первым Делом Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное бедро в духовке. Cena: Первым Делом Чернослив, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яичница (блинчиком), Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Булгур, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|