Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2796 kcal
|
Grasa: 117,72g | Prot: 259,66g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Город Сад Скрэмбл Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Frico Cheese Light. Cena: Голубика, Frico Cheese Light, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Мегамарт Авокадо, Pure Protein Protein Shake, Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Арахис, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|