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Metabolismo basal: 1448 kcal
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 47,48g | Carbh: 132,18g.
Desayuno: Frango Desfiado, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kerolyndias
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