Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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456 kcal
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Grasa: 12,94g | Prot: 54,90g | Carbh: 26,50g.
Almuerzo: Приготовленный Яичный Желток. Cena: Добрый Сок Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Йола Казылык из Конины, Креветки (Вареные или на Пару). más...
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4271 kcal
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Ejercicio:
Брасс - вес 107 кг - 2 horas y 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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