Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 164,05g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almuerzo: Fígado de Galinha, Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Polenta (Cozido), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Linea Gelatina de Uva, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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