Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 83,05g | Prot: 49,81g | Carbh: 6,56g.
Desayuno: AH Advocado. Almuerzo: Milbona Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Plus Milde Olijfolie , Inproba Gehakte Knoflook, Sum & Sam Sambal Oelek, Kippenbout, Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Remia Balsamico Dressing Zero. Cena: Plus Biologische Courgette, Jumbo Bladspinazie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Milde Olijfolie , Galbani Grana Padano, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Witte Champignons, Zero Pasta Spaghetti. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SabineS85
|