Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 64,13g | Carbh: 161,17g.
Después del Desayuno: Monster Energy Monster Energy, Lacta Bis (7g), Bolo de Chocolate Low Carb, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Pé de Galinha, Polenta (Cozido), Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenta (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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