Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 118,67g | Carbh: 93,85g.
Desayuno: Гренки Домашние, Печень Куриная в Сметане, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свекла со Сметаной, Coffee Machine Американо с Молоком, President Сыр Бри. Almuerzo: Оливье без Майонеза, Лаваш Армянский, Полярная Звезда Рыба Заливная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Cena: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Свекла со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Ферма Кефир 1%, Гренки Домашние, АТБ Хлебцы Классические, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Coffee Machine Американо с Молоком, Груша. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|