Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 92,27g | Prot: 121,00g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Arla Laktosfri Lättmjölk, Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Oatly Havredryck, ICA Gott Liv Fiberhavregryn. Almuerzo: Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate. Cena: Green Giant Majs, ICA Kål Och Pak Choimix, Schysst Käk Mild Kebabsås, French Fries (In Vegetable Oil) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Chocolate Brownie, Coop Laktosfri Lättmjölk , Clementines . más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 56 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Vad jag längtar till att första siffran är en 7:a. Tror inte att jag har varit under 80kg sedan olyckan.
Jag har inte bråttom ditt men det skulle vara jättekul att komma så långt 😊
05 feb. 22 por el miembro: mermsie
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Det kommer bara du fortsätter kämpa. 💪
05 feb. 22 por el miembro: astho
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Ja, bråttom ha jag inte (riktigt) men längtar iallafall 😂
05 feb. 22 por el miembro: mermsie
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Peso Histórico de mermsie
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