Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 160,86g | Carbh: 180,05g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spigola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, La Molisana Penne Rigate . Pasa Bocas / Otros: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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