Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 58,72g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Финик, Банан. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|