Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2011
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 84,22g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Sandwich Thins - Honey Wheat, Avocados. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Nature's Three Berries, Total 0% Greek Yogurt, Sunrise Energy Bars with Omega-3. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Tortilla Chips, Walnuts. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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