Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 47,73g | Carbh: 174,54g.
Desayuno: K-Bio 5-Korn-Flocken, Zimt, Zucker. Almuerzo: Knorr Schaschlik Sauce, Ostmann Kümmel, Weißkohl, Sonnenblumenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Cena: K-Classic Cannelloni 4-Käse. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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