Diario de Anika0609, 05 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2022:
1999 kcal Grasa: 71,09g | Prot: 91,56g | Carbh: 248,85g.   Desayuno: DM Honig Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Viva Vital Vollkornbrot. Almuerzo: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Viva Vital Vollkornbrot, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt. Cena: REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kalbsfilet. Pasa Bocas / Otros: Katjes Salzige Heringe, DM Honig Reiswaffeln, DM Honig Reiswaffeln. más...
2828 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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