Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4003 kcal
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Grasa: 164,93g | Prot: 119,00g | Carbh: 457,43g.
Desayuno: Salzstangen, Freixenet Sekt, Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Champignons Frisch, Leitungswasser. Almuerzo: Kiwi, Käse, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Cena: Plätzchen, Schokolade, TiP Sprühsahne, Rotweinkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Tortilla Mais-Chips. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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