Diario de dieded, 02 jun. 14

Perfil de dieded | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Weekendje weggeweest en veeeeeel te veeeeel gegeten....gelijk afgestraft! Maar ook 1 positief punt....., als ik fatsecret niet in mijn achterhoofd had gehad had ik nog veeeeel meer gegeten....;-) Dus met frisse moed weer verder!

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2014:

1146 kcal

Grasa: 29,15g | Prot: 74,71g | Carbh: 114,50g. Desayuno: Quaker Cruesli 4 Noten, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Polderbruin, Heinz Sandwichspread Naturel, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Cena: Calvé Satésaus, Jumbo Fricandeau, Prestige Mini Afbakbroodjes. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Appel. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana