Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 68,87g | Carbh: 274,89g.
Desayuno: Tapporosso Latte Intero, Hero Marmellata Light Pesche, Misura Cornetto al Cioccolato, Buitoni Granfetta Multicereale. Almuerzo: Masserie del Salento Maccheroni, Enervit Frollini Extra Dark, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini. Cena: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Enervit Frollini Extra Dark, Esselunga Mele Golden, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Philadelphia Protein. Pasa Bocas / Otros: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Scotti Crock & Gusta Mais Riso, Caffè Espresso. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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