Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 49,82g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Durazno, Frutillas. Almuerzo: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Miraflores Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Cecina, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Durazno. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergioh^2
|