Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 59,63g | Carbh: 186,22g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Entrecosto de Carne de Porco, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariliacristina792
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