Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 77,24g | Carbh: 214,04g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Puten Schinken, Ponnath Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Reissalat. Cena: Milfina Zaziki Quark, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Puten Schinken, Camembert, Harry Vital + Fit Brot. más...
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3485 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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