2400 6:30
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 187,16g | Carbh: 217,01g.
Desayuno: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: HARVEST Pure Canola Oil, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, أبو كاس عنبر بشاور. Cena: Gala Apples, Peanut Butter & Co Smooth Operator, شوفان فلندي شوفان عضوي, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Fonzies Flavoured Corn Snacks, Kitkat Orignal , Nestlé TOFFO, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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