Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 38,36g | Prot: 45,02g | Carbh: 189,01g.
Desayuno: Чай, Банан, Каша Пшенная, Сливочное Масло. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белый Хлеб, Слобода Слобода Семейный, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Морковь, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сгущенное Молоко, Клубника, Полусладкие Шоколадные Конфеты. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|