|
Незнаю 🙄 почему плюс
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 60,86g | Carbh: 131,08g.
Almuerzo: Сливочное Масло, Лепешка, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Салат Овощной, Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. Cena: Яйцо, Рахат Вафли Арахисовые, Царь Геркулес, Кефир 2,5%, Эмир Сыр Моцарелла, Сливочное Масло. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bayan55
|