Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 123,64g | Carbh: 299,36g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih 1Porsi, Pepaya, Pisang Apel, Jordan Bakery Roti. Almuerzo: Pepaya, Ikan Bandeng Goreng, Telur Goreng, Nasi Uduk Genduren, Tahu Goreng. Cena: Del Monte Saus Spaghetti, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Brokoli Dimasak, Nasi Putih 1Porsi, Jordan Bakery Roti, Rambutan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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