Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 95,85g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Велком Грудинка Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Курага, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Вареное Яйцо, Курага, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Пятерочка Чиабатта . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SonyMak
|