|
Had a nice G&T at skittles lastnight, and had my dinner mid afternoon.
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 37,04g | Prot: 112,65g | Carbh: 193,03g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios. Almuerzo: Kingsmill 50/50 Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Spiced Red Cabbage, Tesco Peeled New Potatoes in Water , Tesco Southern Fried Chicken Mini Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bliss White Chocolate & Lemon Whip Bar, Banana, Asda Soft Dried Figs, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
lawn bowls - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisonsc
|