Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 149,32g | Carbh: 506,18g.
Desayuno: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Milbona Quark 20%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Banane. Almuerzo: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Nudeln (Gekocht). Cena: Uncle Ben's Express Mediterran, Gekochtes Ei, King's Crown Kidney-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Westcliff Eistee Erdbeer-Kiwi, Banane, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Rio D'oro Traubensaft. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerrit 92
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