|
-2 см в талии
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 51,13g | Prot: 34,92g | Carbh: 121,61g.
Desayuno: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Оладьи, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2920 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Step - 1 hora y 39 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|