Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 20,51g | Prot: 65,78g | Carbh: 94,43g.
Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé). Almuerzo: Crevette Cuite ou Grillée, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Choucroute Cuite, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Chêne d'Argent Camembert. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonjour tout le monde
Je voulais comme objectif le premier samedi de février être en-dessous de 111 kg
Objectif atteint avec 110,4 kg
Pour le samedi 12 février objectif être au moins à
109,9 kg
C’est reparti pour une semaine
04 feb. 22 por el miembro: jeanpierre67
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Peso Histórico de jeanpierre67
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