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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 106,82g | Carbh: 166,16g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Cena: Erdbeereis, Sahneersatz (Light, Flüssig), Brokkoli, Champignons, Aldi Rindersteak, Zwiebeln, Milfina Kräuterbutter. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Kinder Kinderpingui, Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Quäse Quäse mit Skyr, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kira2712
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