Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 93,51g | Carbh: 71,96g.
Desayuno: Cypressa Lighter Reduced Fat Halloumi, Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds) , Boiled Egg, Fried Egg . Almuerzo: Sweet Potato Soup, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). Cena: Alpro Soya Chocolate Dessert, Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) , Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
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