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Sallyjeanm
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04 feb. 22
Diario de Sallyjeanm, 04 feb. 22
Perfil de Sallyjeanm
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
94 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2022:
1552 kcal
Grasa: 73,29g | Prot: 105,62g | Carbh: 104,67g.
Desayuno:
Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Egg.
Almuerzo:
John West Tuna Spread, Tomatoes, Herman Brot Low Carb Bread, Praise Seafood Sauce Tartare.
Cena:
Mixed Vegetables (Frozen) , Pesto Sauce, Coles Chicken Mince, Couscous (Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Tea with Milk and Sugar, Arnott's Tim Tam Black Forest, Aussie Bodies Shape Lo Carb Peanut Butter Fudge.
más...
2190 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
good loss 🥰👌
03 feb. 22 por el miembro:
trishjones
Thank you. At least it's going the right way this week 🙂
03 feb. 22 por el miembro:
Sallyjeanm
Your doing great Sallyjean
04 feb. 22 por el miembro:
buenitabishop
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