Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 119,05g | Prot: 248,57g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Roasted Salted Peanuts, Biltong, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: USN Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk. Cena: Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite, Biltong, Roasted Salted Peanuts, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, USN Whey Protein. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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