Diario de mysize10, 03 feb. 22

I'm having a great week so far (while dodging negativity). I AM the MASTER of MY HAPPINESS! Be well everyone.

78,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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851 kcal

Grasa: 70,08g | Prot: 54,67g | Carbh: 2,07g.   Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Nature's Way MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Member's Mark Organic Chicken Bone Broth. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Minced Garlic, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Organic Chicken Bone Broth. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Minced Garlic, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Organic Chicken Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Minced Garlic, Member's Mark Organic Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Organic Chicken Bone Broth. más...

1995 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...