Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 65,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 128,41g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Linea Gelatina de Uva, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Tomates, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linea Gelatina de Uva, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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