Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 70,20g | Prot: 148,26g | Carbh: 320,58g.
Desayuno: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. Almuerzo: Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Alface. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Meia Cura, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Biscoito de Queijo, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Café com Açúcar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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