Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 85,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 74,97g | Prot: 155,65g | Carbh: 260,68g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарины, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Макфа Хлопья Овсяные, Сарепта Масло Горчичное, Твой Дом Яблоко Сушеное, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Волшебное Дерево Корица Палочками, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Блины с Мясом. Almuerzo: Lambertz The Best of Lebkuchen, Био Баланс Био Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Сахар, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Вкусвилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Иваси. Cena: Волшебное Дерево Корица Палочками, Волшебное Дерево Корица Палочками, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Лайм Лайм, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Био Баланс Био Кефирный 1%, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Блины с Мясом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|